Activités annuelles

Saison 2022-2023
Nom : Gymnastique
Catégorie: Fitball et dos
Entraineur(s)/Animateur(s): Mauricette LAPEYRE
Gymnase des Cent Gardes : 45 Grande Rue - SEVRES
Mardi 10h40 à 11h40 Gymnase des Cent Gardes
Il reste 12 places disponible(s)
Offre #68912
205.00 €
Le Fitball ou Swiss Ball, gros ballon de gymnastique, est utilisé pour compléter et renforcer les exercices de la méthode Pilates. Il cible l'amélioration de la posture au bénéfice de la santé de notre dos.
Tous les muscles profonds sont stimulés ainsi que notre équilibre.
L'essayer, c'est l'adopter !

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