Activités annuelles
Saison 2022-2023
Nom :
Gymnastique
Catégorie:
Fitball et dos
Entraineur(s)/Animateur(s):
Mauricette LAPEYRE
| Gymnase des Cent Gardes : 45 Grande Rue - SEVRES | ||
| Mardi | 10h40 à 11h40 | Gymnase des Cent Gardes |
5 place(s) disponible(s)
Offre #68912
205.00 €
Le Fitball ou Swiss Ball, gros ballon de gymnastique, est utilisé pour compléter et renforcer les exercices de la méthode Pilates. Il cible l'amélioration de la posture au bénéfice de la santé de notre dos.
Tous les muscles profonds sont stimulés ainsi que notre équilibre.
L'essayer, c'est l'adopter !
