Activités annuelles
Saison 2025-2026
Nom :
Gymnastique
Catégorie:
Fitball et dos
Entraineur(s)/Animateur(s):
Mauricette LAPEYRE
Document(s):
ANNEXE 3 - Questionnaire de santé pour le sportif majeur 2023 2024.docx
| Gymnase des Cent Gardes : 45 Grande Rue - SEVRES | ||
| Mardi | 10h40 à 11h40 | Gymnase des Cent Gardes |
11 place(s) disponible(s)
Offre #152024
215.00 €
Le Fitball ou Swiss Ball, gros ballon de gymnastique, est utilisé pour compléter et renforcer les exercices de la méthode Pilates. Il cible l'amélioration de la posture au bénéfice de la santé de notre dos.
Tous les muscles profonds sont stimulés ainsi que notre équilibre.
L'essayer, c'est l'adopter !
